अरूलाई सहयोग गर्नका लागि उहाँ पुनः आफ्नै खुट्टामा उभिँदै हुनुहुन्छ
अक्टोबर २३, २०२६
म्याοको यात्राले नयाँ शक्ति, अर्थपूर्ण सम्बन्ध र अरूलाई सहयोग गर्ने इच्छा ल्यायो।
हिँड्नुमा तपाईंलाई सबैभन्दा बढी के कुरा मन पर्छ?
के यो यसको सहजता हो? स्वतन्त्रता? ताजा हावा? म्याथ्यू सेनोलाई यी सबै मन पर्थ्यो। वास्तवमा, उनलाई यो यति धेरै मन पर्थ्यो कि प्रायः कुनै पनि हप्तामा उनी पैदल नै लगभग ६० माइल हिंड्थे।.
मानवौं, ऊ आफ्नो मनपर्ने खेल, पोकेमोन गो खेलिरहेको थियो, तर यो खेल खोसिएला भन्ने उसले एक पटक पनि सोचेको थिएन।.
त्यसो भए, त्यस्तै थियो।.
मार्च २०२५ मा, ४७ वर्षीय व्यक्तिले गम्भीर स्वास्थ्य संकटको सामना गरे र एक महिनासम्म सघन उपचार कक्ष (ICU) मा बस्नुपर्यो।.
अलि छिटै नै, उनको जीवन पूर्ण रूपमा बदलियो। उनले आफ्नो अपार्टमेन्ट र अधिकांश सामानहरू गुमाए। उनको शारीरिक अवस्थाका कारण चिकित्सकहरूले गम्भीर स्वास्थ्य समस्याहरूको निदान गरे र ती निदानहरूले उनलाई आफ्ना त्यस्ता पाटोहरू बुझ्न मद्दत गरे जुन त्यसबेलासम्म अज्ञात थिए।.
झन् नराम्रो कुरा, ऊ हिँड्न सक्दैनथ्यो।.
सेनोले कम आय भएका ट्राभिस काउन्टीका बासिन्दाहरूका लागि स्वास्थ्य हेरचाह विकल्प MAP (Central Health मेडिकल एक्सेस प्रोग्राम) मा भर्ना भए, त्यसपछि उनलाई कुशल नर्सिङ सुविधामा सारियो जहाँ उनले आफ्नो पुनर्स्थापना सुरु गरे। डिस्चार्ज भएपछि, उनी अस्टिन रिसोर्स सेन्टर फर द होमलेस (ARCH) मा प्रवेश गरे र अन्ततः Central Health को मेडिकल रेस्पाइट सेन्टरमा पुगे, जहाँ उनी मेडिकल स्पेसलिटीका पहिलो बासिन्दा थिए।.
सेनोले आफ्नो उद्देश्यमा कहिल्यै प्रश्न उठाउनु परेन। ऊ स्वस्थ थियो, जागिर थियो, राम्रो जीवन थियो।.
त्यसपछि, उसले पत्तै नपाई, उनी परामर्श र समूह थेरापी सत्रहरूमा पुग्यो।.
“अचानक, यो साथीले अन्य साथीहरूसँग कुरा गरिरहेको जस्तो भयो,” सेनोले भने।.
छिटै नै उसले त्यो अप्ठ्यारो अवस्थाबाट बाहिर निस्कने प्रयास गर्न थाल्यो।.
प्रारम्भिक दिनहरू
२०१८ मा ट्राभिस काउन्टीमा आइपुग्नु अघि, सेनोसँग परम्परागत अमेरिकी जीवनका विशेषताहरू थिए। दक्षिण कोरियाबाट पाँच वर्षको उमेरमा धर्मपुत्रका रूपमा ल्याइएपछि उनको हुर्काइ पेन्सेलभेनियामा भएको थियो, जहाँ उनले सङ्गीत सिके र खेलकुदमा प्रतिस्पर्धा गरे।.
सन् २००३ मा, उनले पेन स्टेट विश्वविद्यालयबाट इलेक्ट्रिकल इन्जिनियरिङमा स्नातक गरे। कलेजमा हुँदा, उनले एउटा ब्यान्डमा गितार बजाए र एकपटक अमेरिकी रक ब्यान्ड लिटको सांगीतिक कार्यक्रमको उद्घाटन गरे। उनले भने, “हाम्रो ब्यान्ड अनौठो थियो, किनकि सबैले गाउँथे।” सेनो त्यसपछि जागिरको लागि अस्टिन सरे। उनले आफ्नो क्यारियर निर्माण गरे र डीजेइङ जस्ता रुचिहरूमा पनि समय दिए।.
त्यसपछि अझ कठिन समय आयो, सेनो भन्छन्। २०२५ सम्ममा, उनी नराम्रो अवस्थामा पुगिसकेका थिए। “मलाई केवल एक दिन कतै भौंतारिएको याद छ,” उनले भने। “त्यसपछि मलाई के थाहा हुन्छ भने, पानी परिरहेको छ र मैले सर्ट नलगाई कट्टू मात्र लगाएको छु, अनि अत्यधिक जाडो छ।”
सेनोलाई डेल सेटोन मेडिकल सेन्टरमा भर्ना गरियो र आईसीयूमा राखियो। उनी अत्यधिक कुपोषित थिए, हिँड्न सक्दैनथे र उनलाई कोभिड भएको पत्ता लाग्यो। “जब म अस्पताल पुगें, मेरो तौल मात्र ९२ पाउण्ड थियो,” सेनोले भने। “मलाई मेरो हात र टाउकोको चाल नियन्त्रण गर्न गाह्रो भयो। मैले मेरो स्वर पनि गुमाएँ।”
उनले स्वास्थ्य लाभको यात्रा सुरु हुनु अघि ३० दिन अस्पतालमा बिताए।.
“मलाई याद छ एक दिन म यताउता अल्मलिंदै गएँ। त्यसपछि के भयो मलाई थाहा छैन, पानी परिरहेको छ र मैले सर्ट नलगाई हाफ पाइन्ट मात्र लगाएको छु, अनि अत्यधिक जाडो भइरहेको छ।” – म्याथ्यु सेनो
हेरचाह स्वीकार गर्दै, र ठाउँ दिँदै
अप्रिलसम्ममा, सेनोलाई हेरिटेज पार्कमा भर्ना गरिएको थियो, जुन एक दक्ष नर्सिङ सुविधा हो जहाँ उनले रोलर (पाङ्ग्रा भएको वाकर) को प्रयोग गरेर हिंडडुल गर्थे। त्यहाँ उनले पहिलो पटक व्यावहारिक स्वास्थ्य परामर्श प्राप्त गरे।.
त्यहाँ, उनले क्लिनिकल व्यवहार स्वास्थ्य परामर्शदाता लोरा इभानोफलाई भेटे, जो Central Health हुन्।.
“इभानफले भनिन्, ”म्याथ्यू जब दक्ष नर्सिङमा आए, तब उनीसँग के भयो भन्ने बारेमा निकै अन्योलमा थिए। उनले धेरै कुरा गुमाएका थिए—आफ्नो हिँडडुल गर्ने क्षमता र बासस्थान। उनको जीवनमा यो पहिलो पटक थियो जब उनले कुनै ठूलो चिकित्सा घटना वा सङ्कटको सामना गरेका थिए।“
इभानोफले आफ्नो परिचय दिइन् र बसिन्। उनले सेनोलाई उसमाथि घटेको घटनालाई आत्मसात् गर्नका लागि केही समय र ठाउँ दिइन्।.
“धेरैजसो मानिसहरू Central Health लिएर हेरचाहमा आउँछन् र स्वास्थ्य सेवा प्रणालीप्रति अविश्वास गर्छन्,” इभानोफले भने। “हामी तिनीहरूलाई जस्तो छन् त्यस्तै हुन अनुमति दिन्छौं र उनीहरूको रुचि तथा उनीहरूलाई के ले खुसी दिन्छ भन्ने कुरामा वास्तविक ध्यान केन्द्रित गर्छौं। उनीहरू कुनै कारणले हेरचाहमा छन्, त्यसैले यो उनीहरूलाई आशा प्रदान गर्ने बारेमा हो किनभने धेरै पटक उनीहरूले धेरै नै निरासा महसुस गर्छन्।”
सेनोको मानसिक स्वास्थ्यको हेचविचार गर्नु उनको यात्राको एउटा महत्त्वपूर्ण पाटो थियो।.
सुरुमा, उनी इभानोफलाई हप्तामा एक पटक भेट्थे।.

“मलाई लाग्छ लौरासँग काम गर्नु, विशेष गरी सुरुमा, महत्त्वपूर्ण थियो,” सेनोले भने। “मैले लगभग सबै कुरामा हार मानिसकेको थिएँ। यो मलाई सानो-सानो कदम चाल्ने अवस्थामा पुर्याउनको लागि थियो। मेरो दिमाग स्पष्ट थिएन, र उनी चाहन्थिन् कि म फेरि ध्यान केन्द्रित गरूँ।”
इभानोफले सेनोलाई यो विचारतर्फ डोर्याए कि जीवन यतिधेरै सीधा (रेखीय) हुनुपर्छ भन्ने छैन। यो जटिल थियो। संघर्ष र प्रतिकूलतालाई जित्नु नै तपाईंलाई मानव बनाउने कुराहरूको हिस्सा हुन्। जब सेनो हेरिटेज पार्कबाट डिस्चार्ज भए, उनले ARCH मा प्रवेश गरे र त्यसपछि जुलाई २०२५ मा मेडिकल रेस्पाइटमा भर्ना भए। इभानोफले त्यो यात्रामा उनको साथ दिए।.
उनको हेरचाह उनको जीवनमा एउटा निरन्तर र मुख्य कुरा थियो।.
“इभानोफले भनिन्, ”मैले सोचेअनुसार उनले सिकेका सबैभन्दा ठूला कुराहरूमध्ये एउटा समुदाय र सम्बन्ध हुनु भनेको के हो भन्ने थियो। विशेष गरी जब तपाईंसँग आफ्नो जीवन कस्तो देखिनेछ भन्ने एउटा दृष्टिकोण हुन्छ, र त्यसपछि परिस्थितिहरू परिवर्तन हुन्छन्। उनले विभिन्न किसिमका मानिसहरूसँग साझा बस्ने ठाउँ पाएरै फरक-फरक मानिसहरू र उनीहरूको अनुभवबारे धेरै कुरा सिके।“
एто समूहको परिवेश, र सकारात्मक प्रभाव
परामर्शका माध्यमबाट सेनोको दृष्टिकोण परिवर्तन हुन थाल्यो। उनले भने, “व्यक्तिगत सम्बन्ध नबनाएको सोह्र वर्षमा, मलाई मानिसहरूसँग विभिन्न विषयमा कसरी कुरा गर्ने भनेर थाहा थिएन। इन्च-इन्च गरेर, (लौरा) ले मभित्र त्यो कुरा बाहिर ल्याइन्।”
समूह काउन्सिलिङ सत्रहरूले पनि गरे।.
अब आफ्ना साथीहरूको समूहमा बसेर, सेनो उनीहरूको अनुभवमार्फत संलग्न भए। उनले आफ्ना अनुभवहरू पनि बाँडे र प्रायः यस्ता सम्बन्धहरू बनाए जसले उनको आफ्नै व्यवहारप्रतिको गहिरो अन्तरदृष्टि प्रदान गर्यो।.
“समूह परामर्शमा पनि, उहाँ अन्य सहभागीहरूसँग संलग्न हुन, उनीहरूलाई कुराकानीमा सामेल गराउन, उनीहरूसँग सम्बन्ध राख्न र उनीहरूसँग जोडिन धेरै प्रयास गर्नुहुन्थ्यो,” Central Health का व्यावहारिक स्वास्थ्य एकीकृत हेरचाह सामाजिक कार्यकर्ता कार्ली मिचेलकिसले भनिन्।.
“उनी यहाँको आफ्नो यात्राप्रति निकै चिन्तनशील थिए र यस कार्यक्रमको एक हिस्सा बन्दै आफूले अनुभव गरेको धेरैजसो विकासका लागि खुला थिए।”
मेडिकल रेस्पाइटमा, सेनोले सम्बन्धहरू बनाए र जहाँ सक्थे त्यहाँ सहयोग गरे—फोन मर्मत गर्नेदेखि टेलिभिजनसम्म। सेनोको शारीरिक स्वास्थ्यमा पनि सुधार हुन थाल्यो।.
पुनर्स्थापनाको माध्यमबाट उनले फेरि हिँड्ने शक्ति प्राप्त गरे।.
“सेनोका पूर्व Central Health केस म्यानेजर एमी केम्पले भनिन्, ”उहाँ आफू जुनसुकै ठाउँमा गए पनि त्यहींको मेयर जस्तै हुनुहुन्छ। उहाँ सधैं आफ्ना साथीहरूलाई सहयोग गर्न खोज्नुहुन्थ्यो।“
मेडिकल रेसपिटमा बसाइको अन्त्यतिर, केम्पेले सामाजिक सुरक्षा र विकलांगता आम्दानी सुरक्षित गर्न काम गरे। त्यसपछि Central Health केस व्यवस्थापन टोलीले ट्राभिस काउन्टीको एक गैर-नाफामुखी संस्था फाउन्डेसन कम्युनिटीजमार्फत स्थायी सहयोगी आवासको लागि योग्य बन्न मद्दत गर्यो, जसले किफायती आवास प्रदान गर्दछ।.

अगाडिको बाटो सुरु हुन्छ
ज-life अगाडि बढ्दै जाँदा, सेनोले आफ्ना रुचिहरूमा फेरि ध्यान दिन थाल्यो।.
हालै अस्टिनको डाउनटाउनमा एक बिहान, सेनो आफ्नो अपार्टमेन्टबाट बाहिर निस्किए र क्यापिटोलतर्फ लागे।.
बाटोमा उसले फोन चलायो र पोकेमोन गो खोल्यो।.
आफ्नो स्वास्थ्यलाभको क्रममा, सेनोले लक्ष्यहरू निर्धारण गर्ने तरिकाको रूपमा प्रायः लोकप्रिय अनलाइन खेल खेल्थे। सेनोले भने, “यस्ता बिहान पनि हुन्छन् जब म उठ्छु र सायद मेरा खुट्टा कमजोर महसुस भइरहेका हुन्छन्। त्यहीँबाट ममा बाहिर निस्कने र केही गर्ने आत्म-प्रेरणा हुनुपर्छ।”
सेनोलाई यसले अन्त्यमा प्रदान गरेको कुरा निकै ठूलो थियो।.
शारीरिक र मानसिक दुवै किसिमको स्फूर्तिको संयोजनले उनको स्वास्थ्यलाभलाई सहयोग गर्यो र अन्ततः उनलाई जीवनमा शान्तिको अनुभूति गरायो।.
र भविष्यको कुरा गर्दा, सेनो आशावादी छन्। उनले फार्मेसी प्राविधिकको रूपमा आंशिक समयको जागिर सुरक्षित गरिसकेका छन् भने, उनी कुनै दिन समाजलाई केही फिर्ता दिन (सहयोग गर्न) पनि चाहन्छन्।.
उनले Central Health मार्फत पाएको सहयोगलाई यति धेरै महत्त्व दिए कि, अब उनको लक्ष्य आघात र कठिनाई भोगिरहेकाहरूका लागि सहकर्मी सहयोग विशेषज्ञ बन्ने भएको छ।.
सबैभन्दा राम्रो कुरा त, उनी फेري आफ्नै खुट्टामा उभिइसकेका छन्।.
“म धार्मिक होइन, तर म यो विश्वास गर्न रुचाउँछु कि तपाईंले जसरी जीवन बिताउनुहुन्छ, त्यसको प्रतिफल फर्केर आउँछ,” ऊ भन्छ। “म आफूले सक्दो राम्रो व्यक्ति बन्ने प्रयास गर्छु। मलाई लाग्छ, मैले आफ्नो हकभन्दा धेरै बढी पाएको छु।”