سلامتی

رویدادها برای می 16, 2026

ناوبری نماها

امروز

کلاس‌های رایگان زومبا

کلاس‌های رایگان زومبا
مرکز بهداشت و سلامت جنوب شرقی ۲۹۰۱ خیابان مونتوپولیس، آستین

رایگان، دوزبانه و در دسترس عموم. به کلاسی با تمرکز بر رقص و تناسب اندام بپیوندید که ریتم‌های بین‌المللی را برای تقویت و سفت کردن عضلات، افزایش هماهنگی، بهبود وضعیت بدن و افزایش استقامت کلی ترکیب می‌کند. قبل از رفتن بدانید: ده دقیقه زودتر برسید تا ثبت نام کنید (فقط برای اولین بار) فضا محدود است، مراقبت از کودک در دسترس نیست. وزنه‌های سبک دستی [...]

کلاس‌های رایگان یوگا و تای چی (هفته در میان)

کلاس‌های یوگای رایگان
مرکز بهداشت و سلامت جنوب شرقی ۲۹۰۱ خیابان مونتوپولیس، آستین

رایگان، دو زبانه و در دسترس عموم. به کلاس‌های یوگای ما بپیوندید تا استرس را کاهش دهید، سلامت جسمی و روانی خود را حمایت کنید، تعادل و انعطاف‌پذیری را بهبود بخشید. یوگا برای مدیریت استرس و تنظیم سیستم عصبی - شنبه‌های اول و سوم هر ماه. تای چی (حرکات آهسته و کنترل شده با تنفس عمیق و تمرکز برای بهبود تعادل، انعطاف‌پذیری، [...]

مرکز سلامت و تندرستی کلونی پارک: جشنی مردمی

پارک ناحیه کلونی کلونی لوپ درایو ۷۲۰۱، پارک کلونی

به ما بپیوندید تا این نقطه عطف را برای جامعه شما جشن بگیریم. به ما بپیوندید و از موسیقی زنده و سرگرمی لذت ببرید. فعالیت‌های مناسب خانواده. غذا، خوراکی‌های سرد و نوشیدنی‌ها. استخر پارک کلونی از ظهر باز است. مایوی خود، حوله همراه داشته باشید و همیشه یک بزرگسال مسئول را با کودکان نگه دارید. ما با خطایی مواجه شدیم. آدرس ایمیل: نام: نام خانوادگی: نظرات