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  • Two yoga images

    适应性瑜伽

    东南保健中心 美国德克萨斯州奥斯汀 Montopolis Drive 2901 号

    免费、双语、对社区开放。参加我们无障碍的瑜伽课程，以减轻压力、支持身心健康、改善平衡和柔韧性。如需咨询，请致电 512.978.8528。报名须知：提前十分钟到达进行注册（仅限首次参加）。名额有限，不提供儿童看护。瑜伽垫和瑜伽砖将 […]

  • related event text and a picture of two people with a vending machine

    关于“Central Health”过量用药预防先锋计划的“午餐学习”活动

    在线电话会议

    地点：通过 Zoom 在线举行 https://us06web.zoom.us/j/81443383761?pwd=ZqknomsaZj6ZfM71kp1cNmN2X6rB6t。1 了解该项目如何在危机发生前帮助人们获得医疗救助 欢迎参加关于“过量用药预防先锋计划”的线上讲座——这是Central Health和CommUnityCare健康中心推出的一种新举措，旨在在危机发生前帮助人们获得挽救生命的医疗救助。了解受过培训的工作人员如何帮助减少污名化 […]

  • 位于霍恩斯比弯的德尔瓦莱流动图书馆

    位于霍恩斯比弯的德尔瓦莱流动图书馆
    霍恩斯比本德健康与保健中心 美国德克萨斯州奥斯汀吉尔伯特路 3700 号

    德尔瓦莱流动图书馆为因健康、距离或交通不便而无法访问当地图书馆的邻居提供图书馆服务。公共站点的读者可以借阅流动图书馆收藏的资料，如书籍和 DVD。领取提前预订的资料。在 [...] 处使用 Wi-Fi 和打印服务。

  • Zumba pictures

    免费尊巴课程

    免费尊巴课程
    东南保健中心 美国德克萨斯州奥斯汀 Montopolis Drive 2901 号

    免费、双语，并向社区开放。参加一节以舞蹈和健身为重点的课程，融合国际节奏，可锻炼和强化肌肉、提高协调性、改善体态并增强整体耐力。出行前须知：第一次参加请提前十分钟到达注册，名额有限，不设儿童看护，可使用轻便手部器械 […]

  • Two yoga images

    免费瑜伽和太极课程 (隔周轮换)

    免费瑜伽课程
    东南保健中心 美国德克萨斯州奥斯汀 Montopolis Drive 2901 号

    免费、双语、面向社区 参加我们适合所有人的瑜伽课程，来缓解压力、支持您的身心健康、提高平衡和柔韧性。 瑜伽课程（针对压力管理和神经系统调节）——每月第一个和第三个星期六。 太极（缓慢、受控的动作，配合深呼吸和专注的意念，以提高平衡、柔韧性，[...]