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东南保健中心活动
活动
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适应性瑜伽
东南保健中心 美国德克萨斯州奥斯汀 Montopolis Drive 2901 号免费适应性瑜伽需要注册。课程以英语和西班牙语进行。向社区开放。请提前到场登记。名额有限。*无托儿服务。
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双语瑜伽4缓解压力
东南保健中心 美国德克萨斯州奥斯汀 Montopolis Drive 2901 号YOGA4 STRESS 通过呼吸法、瑜伽体式、冥想、泥菩萨和咒语练习、神经系统自我调节技巧、声音治疗、肯定和社区,探索与身体相连的方法。每节课学习 [...]