१TP२T १TP४T भेटियो।
१TP5T को हप्ता
आइतवार, डिसेम्बर २१, २०२५
यस दिन कुनै कार्यक्रम छैन।.
सोमबार, 22 डिसेम्बर, 2025
-
डिसेम्बर २२, २०२५ -नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू
नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू
निःशुल्क, द्विभाषी, र समुदायका लागि खुला मासुपेशीहरूलाई सुदृढ र बलियो बनाउन, समन्वय क्षमता बढाउन, शरीरको आसन सुधार गर्न, र समग्र सहनशक्ति बढाउनका लागि अन्तर्राष्ट्रिय तालहरूको मिश्रण गर्ने नृत्य र फिटनेस-केन्द्रित कक्षामा सामेल हुनुहोस्। जानु अघि जान्नुहोस् दर्ता गर्न १० मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन हल्का हातका तौलियाहरू [...]
मङ्गलवार, डिसेम्बर २३, २०२५
-
डिसेम्बर २३, २०२५ -अनुकूली योग
अनुकूली योग
समुदायका लागि निःशुल्क, द्विभाषी र खुला तनाव घटाउन, शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न, सन्तुलन र लचकता सुधार गर्न हाम्रा सुलभ योग कक्षाहरूमा सामेल हुनुहोस्। प्रश्नहरूको लागि, ५१२.९७८.८५२८ मा कल गर्नुहोस् जान्नुहोस् जानुभन्दा पहिले दर्ता गर्न १० मिनेट अगाडि आउनुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन योग म्याट र ब्लकहरू […]
बुधवार, डिसेम्बर 24, 2025
-
डिसेम्बर २४, २०२५ -स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - स्पेनिश
स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - स्पेनिश
यो छ हप्ताको कार्यक्रम हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई रमाइलो तरिकाले सुधार गर्छ। CommUnityCare का दर्ता भएका आहारविद्हरूद्वारा स्पेनिश भाषामा सञ्चालन हुने यी कक्षाहरूमा नयाँ स्वस्थकर रेसिपीहरू सिक्नुहोस्। ठाउँ सीमित छ र अर्को छ हप्ताको कोर्स अघि तपाईंले ५१२.९७८.८५२८ मा दर्ता गर्नुपर्छ।.
बिहिवार, २५ डिसेम्बर २०२५
-
डिसेम्बर २५, २०२५ -अनुकूली योग
अनुकूली योग
समुदायका लागि निःशुल्क, द्विभाषी र खुला तनाव घटाउन, शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न, सन्तुलन र लचकता सुधार गर्न हाम्रा सुलभ योग कक्षाहरूमा सामेल हुनुहोस्। प्रश्नहरूको लागि, ५१२.९७८.८५२८ मा कल गर्नुहोस् जान्नुहोस् जानुभन्दा पहिले दर्ता गर्न १० मिनेट अगाडि आउनुहोस् (पहिलो पटक मात्र) स्थान सीमित छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन योग म्याट र ब्लकहरू […]
शुक्रवार, डिसेम्बर 26, 2025
यस दिन कुनै कार्यक्रम छैन।.
शनिवार, डिसेम्बर 27, 2025
यस दिन कुनै कार्यक्रम छैन।.