स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - स्पेनिश
दक्षिणपूर्व स्वास्थ्य र कल्याण केन्द्र २९०१ मोन्टोपोलिस ड्राइभ, अस्टिनCentral Health प्रबन्धकहरूको बोर्ड – अस्टिन शहर सार्वजनिक स्वास्थ्य समिति Central Health/कम्युनिटीकेयर/इन्टिग्रल केयर को कोरम ब्रिफिङ
अस्टिन सिटी हल ३०१ डब्ल्यू. सेकेन्ड स्ट्रिट, अस्टिन१TP5T को हप्ता
आइतवार, मार्च १, २०२६
यस दिन कुनै कार्यक्रम छैन।.
सोमबार, मार्च २, २०२६
-
मार्च २, २०२६ -नि:शुल्क कर तयारी
-
मार्च २, २०२६ -द्विभाषी योग ४ तनाव राहत
-
मार्च २, २०२६ -स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - अंग्रेजी
-
मार्च २, २०२६ -डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय
-
मार्च २, २०२६ -नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू
-
मार्च २, २०२६ -नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू
नि:शुल्क कर तयारी
साउथईस्ट हेल्थ एण्ड वेलनेस सेन्टरमा IRS-प्रमाणित कर तयारीकर्तासँग नि:शुल्क आफ्नो कर फाइल गर्नुहोस्। अपोइन्टमेन्टद्वारा मात्र - https://prospertaxhelp.org मा तालिका थप जानकारीको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
द्विभाषी योग ४ तनाव राहत
YOGA4 STRESS ले श्वासप्रश्वास, योग आसन, ध्यान, मुद्रा, र मन्त्र अभ्यास, स्नायु प्रणाली आत्म-नियमन प्रविधिहरू, ध्वनि उपचार, पुष्टिकरण, र समुदाय प्रयोग गरेर तपाईंको शरीरसँग जोडिने तरिकाहरू अन्वेषण गर्नुहोस्। प्रत्येक सत्र: आघातबाट निको हुँदा तपाईंको शरीरसँग पुन: जडान गर्ने कोमल तरिकाहरू सिक्नुहोस्। आत्म-जागरूकता बढाउनुहोस्, छनौट गर्नुहोस्, र सुरक्षाको भावना सिर्जना गर्नुहोस्। आफ्नो स्नायुलाई नियमन गर्न सिक्नुहोस् […]
स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - अंग्रेजी
यो छ हप्ताको कार्यक्रम हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई रमाइलो तरिकाले सुधार गर्छ। CommUnityCare का दर्ता भएका आहारविद्हरूद्वारा अङ्ग्रेजीमा सञ्चालन हुने यी कक्षाहरूमा नयाँ स्वस्थकर रेसिपीहरू सिक्नुहोस्। ठाउँ सीमित छ र अर्को छ हप्ताको कोर्स अघि तपाईंले ५१२.९७८.८५२८ मा दर्ता गर्नुपर्छ।.
डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय
डेल भ्याले मोबाइल लाइब्रेरीले स्वास्थ्य, दूरी, वा यातायात कठिनाइका कारण आफ्नो स्थानीय पुस्तकालय भ्रमण गर्न अवरोधहरूको सामना गर्ने छिमेकीहरूलाई पुस्तकालय सेवाहरू प्रदान गर्दछ। तिनीहरूको सार्वजनिक स्टपहरूमा आगन्तुकहरूले निम्न गर्न सक्छन्: मोबाइल पुस्तकालय संग्रहबाट सामग्रीहरू जाँच गर्नुहोस्, जस्तै पुस्तकहरू र डीभीडीहरू। पहिले नै आरक्षित सामग्रीहरू उठाउनुहोस्। […] मा Wi-Fi र मुद्रण सेवाहरू पहुँच गर्नुहोस्।
नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू
नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू समुदायका लागि खुला छन्। कक्षा नि:शुल्क छ। **बाल हेरचाह प्रदान गरिएको छैन।**
नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू
नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू द्विभाषी (अंग्रेजी र स्पेनिश) समुदायको लागि खुला छ सीमित ठाउँ उपलब्ध छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन दर्ता आवश्यक छैन। दर्ता गर्न चाँडै आइपुग्नुहोस्।.
मङ्गलवार, मार्च ३, २०२६
-
मार्च ३, २०२६ -नि:शुल्क कर तयारी
-
मार्च ३, २०२६ -मास्टर ट्रेनर किउनिस विलियम्ससँग नि:शुल्क कसरत
-
मार्च ३, २०२६ -अनुकूली योग
-
मार्च ३, २०२६ -नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू
नि:शुल्क कर तयारी
साउथईस्ट हेल्थ एण्ड वेलनेस सेन्टरमा IRS-प्रमाणित कर तयारीकर्तासँग नि:शुल्क आफ्नो कर फाइल गर्नुहोस्। अपोइन्टमेन्टद्वारा मात्र - https://prospertaxhelp.org मा तालिका थप जानकारीको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
मास्टर ट्रेनर किउनिस विलियम्ससँग नि:शुल्क कसरत
मास्टर ट्रेनर किउनिस विलियम्ससँग नि:शुल्क कसरतको लागि हामीसँग सामेल हुनुहोस्। सहयोगी वातावरणमा सक्रिय रहौं र रमाइलो गरौं। नि:शुल्क तौल, रक्तचाप, र मुटुको धड्कन जाँच। थप जानकारीको लागि outreach.team@blackmenshealthclinic.org मा सम्पर्क गर्नुहोस् फ्लायर हेर्नुहोस्।
अनुकूली योग
नि:शुल्क अनुकूली योग दर्ता आवश्यक छ। कक्षाहरू अंग्रेजी र स्पेनिश भाषामा सञ्चालन हुन्छन्। समुदायका लागि खुला छ। दर्ताको लागि चाँडै आइपुग्नुहोस्। सीमित ठाउँ उपलब्ध छ। *बाल हेरचाह छैन।*
नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू
नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू समुदायका लागि खुला छन्। कक्षा नि:शुल्क छ। **बाल हेरचाह प्रदान गरिएको छैन।**
बुधवार, 4 मार्च, 2026
-
मार्च ४, २०२६ -स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - स्पेनिश
-
मार्च ४, २०२६ -Central Health प्रबन्धकहरूको बोर्ड – अस्टिन शहर सार्वजनिक स्वास्थ्य समिति Central Health/कम्युनिटीकेयर/इन्टिग्रल केयर को कोरम ब्रिफिङ
-
मार्च ४, २०२६ -सामुदायिक कुराकानी प्रिसिन्क्ट ३
-
मार्च ४, २०२६ -नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू
-
मार्च ४, २०२६ -नि:शुल्क योग कक्षाहरू
स्वस्थ शेफ खाना पकाउने कक्षा - स्पेनिश
यो छ हप्ताको कार्यक्रम हो जसले तपाईंको स्वास्थ्यलाई रमाइलो तरिकाले सुधार गर्छ। CommUnityCare का दर्ता भएका आहारविद्हरूद्वारा स्पेनिश भाषामा सञ्चालन हुने यी कक्षाहरूमा नयाँ स्वस्थकर रेसिपीहरू सिक्नुहोस्। ठाउँ सीमित छ र अर्को छ हप्ताको कोर्स अघि तपाईंले ५१२.९७८.८५२८ मा दर्ता गर्नुपर्छ।.
Central Health प्रबन्धकहरूको बोर्ड – अस्टिन शहर सार्वजनिक स्वास्थ्य समिति Central Health/कम्युनिटीकेयर/इन्टिग्रल केयर को कोरम ब्रिफिङ
Central Health व्यवस्थापक बोर्डको कोरमले निम्न कार्यक्रममा उपस्थित हुन सक्छ: सिटी अफ अस्टिन सार्वजनिक स्वास्थ्य समिति Central Health/CommUnityCare/Integral Care ब्रिफिङ बुधबार, मार्च ४, २०२६, दिउँसो १:०० बजे, अस्टिन सिटी हल, ३०१ W २nd स्ट्रीट, अस्टिन, TX ७८७०१। कुनै बोर्ड कार्य गरिने छैन, र कुनै विशिष्ट विषयहरूमा छलफल गरिने छैन। […]
सामुदायिक कुराकानी प्रिसिन्क्ट ३
तपाईंको आवाजले छिमेकीहरूलाई हेरचाहमा जोड्न मद्दत गर्छ Central Health, CommUnityCare स्वास्थ्य केन्द्रहरू, र Sendero स्वास्थ्य योजनाहरूले समुदायका सदस्यहरू, स्थानीय नेताहरू, र Central Health प्रणाली नेतृत्वलाई एकसाथ ल्याउँदैछन् ताकि हाम्रो छिमेकमा हेरचाह कसरी देखा परिरहेको छ र यसलाई कसरी राम्रोसँग जोड्न सकिन्छ भन्ने बारे बासिन्दाहरूबाट प्रत्यक्ष रूपमा सुन्न र सिक्न सकियोस्। सामुदायिक कुराकानीहरू डिजाइन गरिएका छन् […]
नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू
नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू द्विभाषी (अंग्रेजी र स्पेनिश) समुदायको लागि खुला छ सीमित ठाउँ उपलब्ध छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन दर्ता आवश्यक छैन। दर्ता गर्न चाँडै आइपुग्नुहोस्।.
नि:शुल्क योग कक्षाहरू
तनाव कम गर्न, आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न र नयाँ मानिसहरूलाई भेट्न हामीसँग सामेल हुनुहोस्। कक्षाहरू नि:शुल्क र द्विभाषी छन्, तर बाल हेरचाह उपलब्ध छैन। दर्ता गर्न कृपया दस मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस्। म्याट र ब्लकहरू प्रदान गरिनेछ।
बिहिवार, ५ मार्च २०२६
-
मार्च ५, २०२६ -कम मूल्यमा ताजा मोबाइल बजार
-
मार्च ५, २०२६ -नि:शुल्क कर तयारी
-
मार्च ५, २०२६ -अनुकूली योग
-
मार्च ५, २०२६ -नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू
कम मूल्यमा ताजा मोबाइल बजार
मोबाइल बजारहरू: स्वादिष्ट, स्वस्थ, नजिकै। फार्मशेयर अस्टिनको फ्रेश फर लेस मोबाइल बजारहरूले स्थानीय रूपमा उब्जाएको उत्पादन र अन्य स्वस्थ किराना सामानहरू कम मूल्यमा तपाईंको लागि ल्याउँछन्। तिनीहरूले लोन स्टार, SNAP, P-EBT, क्रेडिट कार्ड, डेबिट कार्ड, र नगद भुक्तानी स्वीकार गर्छन्। डबल अप फूड बक्सको साथ ताजा उत्पादनमा खर्च गरेको दोब्बर रकम प्राप्त गर्नुहोस् […]
नि:शुल्क कर तयारी
साउथईस्ट हेल्थ एण्ड वेलनेस सेन्टरमा IRS-प्रमाणित कर तयारीकर्तासँग नि:शुल्क आफ्नो कर फाइल गर्नुहोस्। अपोइन्टमेन्टद्वारा मात्र - https://prospertaxhelp.org मा तालिका थप जानकारीको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।
अनुकूली योग
नि:शुल्क अनुकूली योग दर्ता आवश्यक छ। कक्षाहरू अंग्रेजी र स्पेनिश भाषामा सञ्चालन हुन्छन्। समुदायका लागि खुला छ। दर्ताको लागि चाँडै आइपुग्नुहोस्। सीमित ठाउँ उपलब्ध छ। *बाल हेरचाह छैन।*
नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू
नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू समुदायका लागि खुला छन्। कक्षा नि:शुल्क छ। **बाल हेरचाह प्रदान गरिएको छैन।**
शुक्रवार, 6 मार्च, 2026
-
मार्च ६, २०२६ -हर्नस्बी बेन्डमा रहेको डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय
हर्नस्बी बेन्डमा रहेको डेल भ्याले मोबाइल पुस्तकालय
डेल भ्याले मोबाइल लाइब्रेरीले स्वास्थ्य, दूरी, वा यातायात कठिनाइका कारण आफ्नो स्थानीय पुस्तकालय भ्रमण गर्न अवरोधहरूको सामना गर्ने छिमेकीहरूलाई पुस्तकालय सेवाहरू प्रदान गर्दछ। तिनीहरूको सार्वजनिक स्टपहरूमा आगन्तुकहरूले निम्न गर्न सक्छन्: मोबाइल पुस्तकालय संग्रहबाट सामग्रीहरू जाँच गर्नुहोस्, जस्तै पुस्तकहरू र डीभीडीहरू। पहिले नै आरक्षित सामग्रीहरू उठाउनुहोस्। […] मा Wi-Fi र मुद्रण सेवाहरू पहुँच गर्नुहोस्।
शनिबार, मार्च ७, २०२६
-
मार्च ७, २०२६ -नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू
-
मार्च ७, २०२६ -नि:शुल्क योग कक्षाहरू
-
मार्च ७, २०२६ -नि:शुल्क कर तयारी
नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू
नि:शुल्क जुम्बा कक्षाहरू द्विभाषी (अंग्रेजी र स्पेनिश) समुदायको लागि खुला छ सीमित ठाउँ उपलब्ध छ बाल हेरचाह उपलब्ध छैन दर्ता आवश्यक छैन। दर्ता गर्न चाँडै आइपुग्नुहोस्।.
नि:शुल्क योग कक्षाहरू
तनाव कम गर्न, आफ्नो मानसिक स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न र नयाँ मानिसहरूलाई भेट्न हामीसँग सामेल हुनुहोस्। कक्षाहरू नि:शुल्क र द्विभाषी छन्, तर बाल हेरचाह उपलब्ध छैन। दर्ता गर्न कृपया दस मिनेट पहिले आइपुग्नुहोस्। म्याट र ब्लकहरू प्रदान गरिनेछ।
नि:शुल्क कर तयारी
साउथईस्ट हेल्थ एण्ड वेलनेस सेन्टरमा IRS-प्रमाणित कर तयारीकर्तासँग नि:शुल्क आफ्नो कर फाइल गर्नुहोस्। अपोइन्टमेन्टद्वारा मात्र - https://prospertaxhelp.org मा तालिका थप जानकारीको लागि यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।