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Hoy

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    Clases gratuitas de Zumba

    Clases gratuitas de Zumba
    Centro de Salud y Bienestar Del Valle 7050 Elroy Road, Del Valle, TX, Estados Unidos

    Gratuito, bilingüe y abierto a la comunidad. Únete a una clase de baile y fitness que combina ritmos internacionales para tonificar y fortalecer músculos, mejorar la coordinación, la postura y la resistencia general. Prepárate antes de venir: Llega diez minutos antes para registrarte (solo la primera vez). El cupo es limitado. No hay servicio de guardería. Se usarán pesas ligeras para las manos [...]

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    Yoga adaptado

    Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Estados Unidos

    Gratuitas, bilingües y abiertas a la comunidad Únete a nuestras clases de yoga accesibles para reducir el estrés, apoyar tu salud física y mental, mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Para consultas, llama al 512.978.8528 Infórmate antes de ir Llega diez minutos antes para registrarte (solo la primera vez) El espacio es limitado No hay cuidado de niños Se proporcionarán tapetes y bloques de yoga

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    Clases gratuitas de Zumba

    Clases gratuitas de Zumba
    Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Estados Unidos

    Gratuito, bilingüe y abierto a la comunidad. Únete a una clase enfocada en baile y fitness que combina ritmos internacionales para tonificar y fortalecer músculos, mejorar la coordinación, la postura y aumentar la resistencia general. […]

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    Clases gratuitas de yoga y tai chi (semanas alternas)

    Clases de yoga gratuitas
    Centro de Salud y Bienestar del Sureste 2901 Montopolis Drive, Austin, TX, Estados Unidos

    Gratis, bilingüe y abierto a la comunidad: únete a nuestras clases accesibles de yoga para reducir el estrés, apoyar tu salud física y mental, mejorar el equilibrio y la flexibilidad. Yoga para el manejo del estrés y […]